Лечение социальной фобии в Тюмени

Содержание

Социофобия — ярко выраженный и избирательный страх перед взаимодействием с другими людьми, социальными ситуациями и местами. Это одно из самых распространенных тревожных расстройств — по статистике, им страдает до 20% населения планеты. Наша частная психиатрическая клиника «Забота» предлагает диагностику и лечение социофобии по передовым методам психотерапии и фармакологии.

Симптомы социальной фобии

Прежде всего, социофобия проявляется страхом различных социальных ситуаций:

Общение с незнакомыми и малознакомыми людьми
Вступление в новый коллектив
Общественные мероприятия, торжества, вечеринки
Выступления перед публикой
Выражение своего мнения перед другими людьми

Социофоб стремится избежать этих триггеров: отказывается от встреч и выступлений, игнорирует новые знакомства, стремится к самоизоляции. В особо тяжелых случаях социофобия приводит к одиночному затворничеству, боязни выйти из дома.

Помимо страхов и избегания триггеров у социофобии есть ряд дополнительных симптомов.

Низкая самооценка. Агрессивная самокритика и завышенные требования к себе. Комплексы на тему неумения общаться и «держать себя» в компании. Зависимость самооценки от мнения других людей.
Навязчивые мысли. Излишняя сосредоточенность на себе. Постоянное тревожное анализирование своей внешности, поведения и слов в страхе сделать что-то не так, вызвать насмешку или критику. Привычка относить эмоции и поведение людей на свой счет.
Вегетативные нарушения. Учащенное сердцебиение и дыхание, скачки давления, дискомфорт в груди, головокружение и тошнота, чувство удушья, озноб, покраснение кожи, диарея и учащенное мочеиспускание на фоне тревоги и страха.

Причины социофобии

На развитие социальной фобии влияют внутренние и внешние факторы — чаще в комбинации.

Генетика и поведение родителей. Согласно исследованиям, риск социофобии у человека повышается, если близкие родственники страдали от этого расстройства: величина наследуемости достигает 15%. При этом роль играет и поведение родителей: ребенок может перенять их собственные социальные страхи.
Дисфункциональное воспитание. На развитие социофобии влияет гиперопека, излишняя строгость и требовательность родителей, запрещение ребенку самостоятельно знакомиться с новыми людьми, навязчивая помощь в социализации. Риск расстройства также повышается при эмоциональной отстраненности родителей, отвержении чувств, переживаний и потребностей ребенка.
Травмирующий опыт. Фобию провоцирует негативный опыт общения с людьми, чаще всего — в подростковом возрасте. Социальной травмой может стать травля в школе и на работе, неудачные попытки влиться в новый коллектив, провальное выступление перед широкой аудиторией, абьюзивные отношения.

При этом отдельные симптомы социофобии могут быть результатом скрытых соматических заболеваний. Например, гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз) может провоцировать излишнюю активность нервной системы: иррациональную тревогу, страх, подозрительность. Поэтому крайне важно не заниматься самодиагностикой и пройти полноценное обследование у врача.

Какие болезни мы лечим?

Психиатрия

Психотерапия

Неврология

Зависимости

Нарушения сна

Аффективные расстройства

Психотические расстройства

Нейропсихические нарушения

Расстройства личности

Тревога и страхи, стресс

Обсессии

Психотические расстройства

Диагностика и лечение социальной фобии

Наша частная психиатрическая клиника предоставляет комплексную помощь пациентам с социальной фобией.

Тщательная диагностика. Врач-психиатр собирает анамнез: уточняет жалобы, изучает медицинскую историю и образ жизни. При подозрении на соматические заболевания доктор назначает лабораторные анализы и инструментальные обследования. А оценить тяжесть симптомов, отличить социофобию от других психических расстройств и поставить диагноз помогают скрининговые тесты и опросники.
Медикаментозная терапия. Чтобы устранить болезненные симптомы фобии, врач может назначить пациенту антидепрессанты и анксиолитики (противотревожные средства).
Психотерапия. Основной метод лечения социофобии — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это проработка деструктивных мыслей, убеждений и реакций, которые провоцируют тревогу и страх, искажают восприятие реальности (например, заставляют беспочвенно подозревать насмешки и осуждение). Эти нездоровые шаблоны пациент учится заменять здоровыми моделями. А социальная терапия — групповые тренинги и ролевые игры — помогает улучшить и закрепить навыки социального общения, устранить комплексы и страхи.
Релаксационная терапия. Наши специалисты также обучают пациента техникам релаксации — расслабления и самоуспокоения, профилактики панических состояний. Это специальные дыхательные и физические упражнения, аутогенные тренировки и медитации.

Наши преимущества

Защита приватности. Мы обеспечиваем анонимное лечение: не ставим на учет, надежно храним данные пациентов и не передаем их третьим лицам.
Комплексное лечение. Не просто купируем тревожные симптомы, а полноценно восстанавливаем ментальное здоровье пациента, находим и прорабатываем индивидуальные причины фобии.
Лучшие специалисты. Команда нашей клиники — ведущие психиатры и психотерапевты в городе и области. Они проявляют чуткость и уважение, используют передовые и доказано эффективные методы лечения.
Качественные препараты. Мы назначаем пациентам только сертифицированные медикаменты (импортные, отечественные). Не используем индийские копии-дженерики.

Последствия социофобии. Что будет, если ее не лечить?

Социальная фобия — прогрессирующее психическое нарушение с тяжелыми для жизни последствиями:

узкий круг общения, самоизоляция от общества
отказ от возможностей на фоне страха
разрушение личных и рабочих отношений
сложности с трудоустройством
снижение работоспособности
развитие психосоматических заболеваний на фоне стресса
болезненная тяга к алкоголю и другим психотропным веществам

Социофобия многократно повышает риск депрессии и суицидальных наклонностей. По статистике, до 18% пациентов хотя бы раз в жизни предпринимали попытки самоубийства.