Лечение клаустрофобии в Тюмени
Клаустрофобия — патологический страх замкнутых пространств. Это одна из самых распространенных фобий: по данным исследований, ею страдает до 12,5% населения планеты. Наша частная психиатрическая клиника «Свобода» предлагает диагностику и лечение клаустрофобии по передовым методикам фармакологии и психотерапии.
Симптомы клаустрофобии
Ключевой симптом — боязнь замкнутых пространств: тесных и запертых помещений, подвалов, лифтов, транспорта (машины, автобусы, поезда, самолеты), пещер, закрытых медицинских аппаратов (МРТ). При этом человек может ощущать следующие психологические симптомы:
- ярко выраженные тревога и страх (даже при понимании, что опасности для жизни нет)
- пугающие мысли об ограничении движения и нехватке воздуха в помещении
- ощущение потери контроля, спутанности сознания
- острое желание выбраться из замкнутого пространства
- избегание таких мест и ситуаций
- выраженное беспокойство при мыслях о триггерах
Также клаустрофобия провоцирует панические приступы с физическими симптомами:
- учащенное сердцебиение и скачки артериального давления
- дискомфорт и боли в груди
- ускоренное дыхание, ощущение нехватки воздуха
- дрожь и потливость
- тошнота, сухость во рту, дискомфорт в животе
- головокружение и слабость
- онемение и покалывание конечностей
- учащенное мочеиспускание
- потеря сознания на фоне страха
При этом интенсивность и количество признаков у каждого пациента индивидуальны. Одни могут переживать острые панические атаки при каждой встрече с триггером, а другие — только фоновую тревогу. Но даже слабая симптоматика сказывается на качестве жизни.
Причины клаустрофобии
Боязнь закрытых пространств может развиваться на фоне нескольких факторов.
- Наследственные нарушения. Причиной клаустрофобии могут быть генетические нарушения в миндалевидном теле (амигдале) — это область мозга, которая отвечает за оценку опасностей и реакции страха, тревоги. Согласно исследованиям, у больных фобическим расстройством отличается размер правой миндалины, из-за чего функции амигдалы нарушаются.
- Травматический опыт. Страх замкнутых пространств развивается на фоне негативного опыта, чаще в детстве. Например, ребенок попал в закрытое пространство и не смог выбраться без посторонней помощи, застрял в лифте. Также мог произойти «перенос триггера»: в тесном помещении человек стал жертвой психологического, сексуального или физического насилия.
- «Обучение страху». Человеку не обязательно лично переживать травмирующий опыт. Для развития клаустрофобии может быть достаточно эффекта свидетеля и информации от других людей. Например, человек увидел пугающую сцену из фильма, или наблюдает страх замкнутых помещений (лифтов) у близких родственников — и начинает бояться сам.
Терапия клаустрофобии во многом зависит от того, что стало причиной нарушения. Патологии миндалевидного тела, травмирующий опыт и навязанный страх лечатся разными методами. Именно поэтому важно не заниматься самодиагностикой и пройти тщательное обследование у врача.
Диагностика и лечение клаустрофобии
Наша частная психиатрическая клиника предлагает комплексную помощь пациентам с клаустрофобией.
- Диагностика. В ходе клинической беседы врач-психиатр или психотерапевт подробно изучит жалобы и симптомы пациента, его медицинскую историю. При необходимости доктор назначит анализы и инструментальные обследования, чтобы исключить соматические заболевания как причину симптомов. А оценить тяжесть состояния и поставить диагноз помогают скрининговые тесты и опросники.
- Психотерапия. Наиболее эффективная методика при клаустрофобии — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). С ее помощью мы находим негативные убеждения, навязчивые мысли и реакции, которые вызывают тревогу и страх, и учимся заменять их более эффективными шаблонами. КПТ позволяет проработать и «выученный страх». Также может применяться психоаналитическая терапия — для выявления скрытых психотравм, которые стали причиной фобии.
- Экспозиционная терапия. В ходе этого метода пациент постепенно и контролируемо сталкивается со своими страхами под чутким наблюдением психотерапевта. Методика помогает снизить уровень тревоги и уменьшить частоту негативных мыслей на тему фобии, побороть страх.
- Релаксационная терапия. На занятиях со специалистом пациент учится самостоятельно бороться с приступом тревоги и страха при помощи техник релаксации: дыхательных и мышечных упражнений.
- Медикаментозная терапия. При необходимости доктор может назначить пациенту лекарства для купирования острых симптомов: противотревожные средства (анксиолитики), антидепрессанты, седативные препараты.
Какие болезни мы лечим?
Психотические расстройства
Нейропсихические нарушения
Психотические расстройства
Наши преимущества
- Анонимная помощь. Мы не ставим на учет, никому не передаем информацию о пациентах, заботимся о вашей репутации.
- Полноценное лечение. Наша задача — не просто купировать симптомы, а комплексно проработать и устранить нарушение. Поэтому мы создаем для каждого пациента индивидуальную программу с комбинацией нескольких методов.
- Лучшие врачи. Мы собрали команду передовых специалистов из сферы психиатрии в городе и области. Наши врачи изучают и используют современные методы с доказанной эффективностью.
- Качественные препараты. Мы применяем только сертифицированные медикаменты российского и импортного производства, без копий-дженериков.
Последствия клаустрофобии. Что будет, если не лечить?
Клаустрофобия серьезно нарушает качество жизни пациента. Больные не могут пользоваться лифтами и транспортом, вынуждены отказываться от посещения мест с замкнутыми пространствами. Или испытывают там фоновую тревогу, которая мешает полноценному социальному общению, снижает работоспособность.
На фоне фобии многие пациенты не могут пройти нужные обследования — например, МРТ — и это создает значительные риски для здоровья.
А главное — без лечения расстройство прогрессирует, симптомы становятся более выраженными. Поэтому важно как можно раньше обратиться за помощью.
Оставить заявку на консультацию