Лечение бессонницы в Тюмени

Содержание

Бессонница — распространенное нарушение сна. По данным разных исследований, от него страдает от 30% до 60% населения. Наша частная психиатрическая клиника «Забота» предлагает комплексную диагностику и лечение бессонницы в Тюмени по передовым методам фармакологии и психотерапии.

Симптомы бессонницы

Признаки бессонницы делятся на несколько подвидов.

Пресомнические — трудности с засыпанием. Человек не может быстро уснуть, ворочается, страдает от навязчивых мыслей и воспоминаний, чувствует напряжение и раздражительность. Он может пытаться себя «утомить» и настроить на сон просмотром телевизора, чтением, прослушиванием музыки — но это не помогает.
Интрасомнические — прерывистый сон. Человек часто просыпается посреди ночи и не может снова заснуть. Сон неглубокий, тревожный, его легко «спугнуть» даже незначительным шумом или изменением освещения в комнате.
Постсомнические — проблемы с пробуждением. Пациент просыпается слишком рано, не ощущает бодрости после пробуждения, чувствует себя разбитым и уставшим, хотя времени сна было достаточно для полноценного отдыха, а атмосфера была комфортной.

При бессоннице пациенты часто с тревогой и раздражением ждут следующей ночи, боясь снова столкнуться с мучительной проблемой. Мысли о бессоннице могут преследовать в течение всего дня.

Причины бессонницы

Это расстройство сна развивается на фоне внутренних и внешних негативных факторов.

Острый и хронический стресс. Это наиболее распространенная причина. Нервная система пациента перевозбуждена на фоне рабочей перенагрузки, конфликтов в семье и отношениях, личных психоэмоциональных проблем. Если такой стресс — острый и вызван эпизодическими трудностями, бессонница обычно проходит со временем, но может сформироваться и хроническое расстройство.
Нарушения гигиены сна. Бессонница проявляется, если пациент спит в шумной обстановке, со включенным светом, без соблюдения здорового графика, в комнате с некомфортной температурой. Нарушение также может вызвать привычка заниматься физической активностью, есть высококалорийную пищу, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или листать соцсети перед сном.
Злоупотребление стимуляторами. Трудности с засыпанием часто появляются на фоне регулярного приема бодрящих веществ — энергетиков, чая и кофе, шоколада, никотина.
Психические расстройства. Бессонница выступает симптомом целого ряда психических нарушений: невротических расстройств (тревожное, фобическое, обсессивно-компульсивное, ПТСР и т.д.), нарушений настроения (депрессии, биполярное расстройство, циклотимия), шизофрении, деменции и т.д.
Лечение психотропными препаратами. Нарушения сна могут проявляться как побочный эффект или синдром отмены при лечении снотворными и седативными, антидепрессантами, противотревожными препаратами, нейролептиками, ноотропами.
Бесконтрольный прием снотворных и успокоительных. Сон нарушается, а эпизодическая бессонница может перерастать в хроническую на фоне самолечения успокоительными и снотворными средствами без полноценной диагностики и назначения врача.
Химическая зависимость. Бессонница — частый симптом зависимости от алкоголя и других наркотиков, в особенности психостимуляторов, транквилизаторов и барбитуратов.
Соматические заболевания. Нарушения сна могут появляться на фоне заболеваний органов дыхания и пищеварения, эндокринной и сердечно-сосудистой системы, при инфекциях и после черепно-мозговых травм, на фоне кожных заболеваний с зудом.

За бессонницей могут скрываться опасные заболевания внутренних органов и систем, поэтому при первых же симптомах нарушения нужно как можно быстрее пройти полноценное обследование.

Какие болезни мы лечим?

Психиатрия

Психотерапия

Неврология

Зависимости

Нарушения сна

Аффективные расстройства

Психотические расстройства

Нейропсихические нарушения

Расстройства личности

Тревога и страхи, стресс

Обсессии

Психотические расстройства

Диагностика и лечение бессонницы

Наша частная клиника «Забота» обеспечивает пациентам комплексную помощь при бессоннице в Тюмени.

Диагностика бессонницы. Врач изучает жалобы пациента, задает вопросы и проводит тесты для уточнения симптомов, исследует историю болезни и образ жизни. Доктор также может проводить психодиагностические тесты и назначить ряд лабораторных и инструментальных обследований, чтобы исключить риск соматических и психических нарушений, которые вызывают бессонницу. Главная задача — выявить причину нарушения.
Медикаментозная терапия. Чтобы купировать симптомы бессонницы, врач может назначить пациенту снотворные препараты, а также противотревожные, антидепрессанты или другие медикаменты в случае бессонницы на фоне психического расстройства. Доктор поддерживает обратную связь с пациентом и при необходимости корректирует лечение, чтобы избежать побочных эффектов и привыкания.
Психотерапия. Методики психотерапии помогают выявить и проработать психологические причины бессонницы: навязчивые тревожные мысли или воспоминания, нездоровые мыслительно-поведенческие привычки, внутренние противоречия и подавленные эмоции, межличностные проблемы. Мы также обучаем пациентов техникам релаксации — расслабления перед сном — и правилам гигиены сна.

Наши преимущества

Безопасность. Мы работаем по официальной медицинской лицензии, применяем только сертифицированные препараты (никаких дженериков!), используем методы с доказанной эффективностью.
Полноценное лечение. Мы не просто купируем симптомы бессонницы снотворными, а проводим тщательную диагностику, выявляем и прорабатываем причины нарушения сна.
Команда профессионалов. Наши врачи — ведущие медики города и области в сфере психиатрии и неврологии, специалисты с многолетним опытом работы. Они не навязывают ненужные дополнительные услуги и работают на результат.
Анонимность. Мы не передаем данные о пациентах в госструктуры и третьим лицам, защищаем вашу приватность на всех этапах лечения.

Что будет, если не лечить бессонницу? Последствия

Сон — одна из важнейших функций организма. Во время сна запускается восстановление клеток и активируется работа иммунитета, протекают важные процессы обмена веществ, а мозг очищается от токсинов, перерабатывает и сохраняет информацию.

Поэтому бессонница нарушает все сферы жизни пациента.

Физическое здоровье. Недостаток сна провоцирует развитие гипертонии, ишемии и других сердечно-сосудистых патологий, заболевания эндокринных органов (например, сахарный диабет), нарушения работы иммунитета (повышенный риск инфекций). Бессонница также провоцирует переедание и ожирение.

Психологическое здоровье. Работа нервной системы нарушается, стрессоустойчивость снижается. Человек становится раздражительным, тревожным и подавленным, у него могут развиваться невротические нарушения, расстройства настроения.

Работоспособность. Ухудшаются когнитивные функции мозга. Снижается скорость мышления и концентрация внимания, человек становится рассеянным, хуже воспринимает и обрабатывает информацию, медленнее реагирует на раздражители. Все это влияет на качество работы, даже если она не связана с интеллектуальными задачами.

Социальная жизнь. Постоянная раздражительность, усталость, подавленность и проблемы со здоровьем сказываются на отношениях — семейных, любовных, дружеских или рабочих. Человеку тяжело поддерживать полноценную социальную жизнь — энергии на это не хватает.