Лечение дистимии в Тюмени

Содержание

Дистимия — хроническое нарушение настроения, близкое к депрессии по симптомам. Согласно исследованиям, дистимией страдает до 6% населения планеты: при этом она развивается незаметно, и ее часто принимают за проявление заболеваний внутренних органов. Наша частная психиатрическая клиника проводит комплексную диагностику и лечение дистимии по передовым методикам медикаментозной и психотерапии.

Симптомы дистимии

Другое название дистимии — устойчивое депрессивное расстройство. Дело в том, что по своему проявлению дистимия — это психологические, когнитивные и физические симптомы депрессии, но менее тяжелые и более длительные.

Главные симптомы дистимии:

постоянно сниженное настроение более 2 лет подряд
периоды нормального настроения длятся меньше нескольких недель без гипомании (повышенного двигательного и психического возбуждения)

Дополнительные признаки дистимии, часть из которых проявляется хотя бы при некоторых периодах подавленности:

сниженный энергетический тонус, жалобы на хроническую усталость
низкая самооценка
повышенная слезливость
сниженная способность получать удовольствие (в т.ч. от интимной близости, еды)
пессимизм, чувство безнадежности
чувство беспокойства и тревоги без причины
частые раздумья над событиями прошлого
сниженная социальная активность или самоизоляция
снижение концентрации внимания
трудности при принятии решений
вегетативные расстройства (нарушения работы сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной системы)

Причины дистимии

Дистимическое расстройство может развиваться на фоне внутренних и внешних факторов.

Генетическая предрасположенность. Ученые обнаружили генетические варианты, которые связаны с развитием дистимии. Поэтому риск нарушения выше, если кто-то из ваших близких родственников был ему подвержен.
Нейрохимические нарушения. Расстройство может формироваться на фоне дисбаланса в системах нейромедиаторов, которые регулируют настроение и уровень стресса: дофамин, серотонин, адреналин и норадреналин.
Стресс и травмирующий опыт. Дистимия развивается на фоне хронического стресса и болезненных для психики событий: психологического и физического насилия, потери близкого, разрушения отношений и карьеры.

Типы дистимии

Дистимическое расстройство разделяют на 2 характерных типа со своими особенностями.

Характерологическая. Это стойкое (без лечения — на протяжении всей жизни) расстройство со сниженной способностью ощущать удовольствие (ангедония), с подавленным настроением, мыслями о безнадежности жизни, общим депрессивным мировоззрением.
Соматизированная. В этом случае пациенты жалуются на общее плохое самочувствие. У них ярко проявляются психосоматические симптомы: учащенное сердцебиение и дыхание, чувство кома в горле и удушья, слезливость без причины, тревожный сон с частыми пробуждениями, запоры и диарея. Настроение сниженное, но при этом преобладает тревога с чувством физической нехватки сил.

При втором типе пациенты часто начинают подозревать у себя серьезную соматическую болезнь и обращаются к профильным врачам: кардиологу, гастроэнтерологу, пульмонологу, эндокринологу.

Но физические симптомы — только последствие выработки «гормонов стресса», которые временно нарушают работу внутренних органов. Профильные врачи не могут выявить причину плохого самочувствия, и тревога пациента усиливается, состояние ухудшается. Поэтому при появлении вегетативных симптомов крайне важно пройти обследование у врача-психиатра.

Диагностика и лечение дистимии

Наша частная клиника предлагает комплексную помощь пациентам с дистимическим расстройством.

Полноценная диагностика. Врач-психиатр изучает жалобы пациента и его медицинскую историю, назначает анализы и инструментальные обследования, чтобы исключить соматическую причину нарушений. А скрининговые тесты и опросники помогают оценить тяжесть симптомов, отличить дистимию от депрессии и других расстройств со схожими признаками и поставить диагноз.
Медикаментозная терапия. В зависимости от индивидуальных симптомов врач может назначать пациенту антидепрессанты, противотревожные препараты, седативные и снотворные средства.
Психотерапия. Это ключевой метод лечения дистимии. При помощи когнитивно-поведенческого метода (КПТ) специалист помогает пациенту обнаружить разрушительные привычки мышления и поведения, которые вызывают подавленность и тревогу, заставляют возвращаться к воспоминаниям, искажают восприятие реальности. Эти привычки пациент учится заменять новыми здоровыми моделями, закрепляя их на индивидуальных занятиях и групповых тренингах. Работа в группах также улучшает коммуникативные навыки и защищает от социальной изоляции.
Физиотерапия. Это дополнительные методы лечения, закрепляющие результат: регулярная физическая нагрузка, специальные дыхательные и мышечные упражнения для саморелаксации, составление индивидуального режима дня, сна и питания.

Какие болезни мы лечим?

Психиатрия

Психотерапия

Неврология

Зависимости

Нарушения сна

Аффективные расстройства

Психотические расстройства

Нейропсихические нарушения

Расстройства личности

Тревога и страхи, стресс

Обсессии

Психотические расстройства

Наши преимущества

Анонимное лечение. Мы заботимся о репутации и приватности пациентов, поэтому не ставим на учет, не передаем личные данные гос.структурам и третьим лицам.
Команда профессионалов. Наши врачи — ведущие специалисты города и области. Они используют передовые методы медикаментозной и психотерапии с доказанной эффективностью, проявляют заботу и уважение.
Отказ от дженериков. Мы назначаем пациентам только сертифицированные препараты импортного и российского производства, не используем лекарства-подделки.
Полноценное лечение. Мы не просто временно купируем симптомы дистимии препаратами, а выявляем причины нарушения и создаем индивидуальную программу лечения на основе методов психотерапии и физиотерапии.

Что будет, если не лечить дистимию?

Хотя дистимическое расстройство традиционно считают «слабой депрессией» без значительных последствий, исследования говорят об обратном. Дистимия снижаеи работоспособности (иногда — вплоть до потери работы). На фоне дистимии также могут развиваться опасные соматические заболевания, связанные с хроническим стрессом: например, сахарный диабет, патологии эндокринных желез.

А главное — у большинства пациентов с дистимией без лечения развивается выраженная депрессия с повышенным риском суицида.

И чем раньше человек начнет лечение, тем выше шанс полноценного восстановления без последствий для здоровья и жизни.